01/03/2025
8.1 C
Serres

«Είναι απαίσιο να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό»: Η Simone Biles αποσύρθηκε και έφερε στο επίκεντρο τη σημασία της ψυχικής υγείας

Η Simone Biles έχει αποδείξει πολλές φορές γιατί είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες όλων των εποχών.

«Πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία και να μην καταστρέψω την υγεία και την ηρεμία μου».

Πήγε στο Τόκιο και περιμέναμε να τη δούμε να κατακτά τη μία πρωτιά μετά την άλλη – κι όμως, ανακοίνωσε πως αποσύρεται. Όχι επειδή τραυματίστηκε, αλλά «εξαιτίας ενός ψυχολογικού ζητήματος» που αντιμετώπιζε.

Αργότερα εξήγησε τι συνέβη. «Όταν μπαίνεις σε μία ιδιαίτερα αγχώδη κατάσταση, κατά κάποιον τρόπο φρικάρεις», είπε σε συνέντευξη Τύπου.

«Πρέπει να προστατεύουμε το σώμα και το μυαλό μας.

Είναι απαίσιο το να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό», συνέχισε, και τόνισε ότι δεν ήθελε να κρατήσει πίσω την ομάδα της, εξαιτίας αυτού που βίωνε – ή εξακολουθεί να βιώνει.

Παράλληλα, φοβόταν πως δε θα πρόσεχε τις κινήσεις της και ίσως τραυματιζόταν.

BMW2grand coupe afoi ioannidi serres

Λέγεται, μάλιστα, πως εκείνη που τη βοήθησε να πάρει τη δύσκολη απόφασή της, είναι η Naomi Osaka που προτίμησε να επικεντρωθεί στην ψυχική της υγεία και να μην αγωνιστεί στο French Open.

Όταν κέρδιζε μετάλλια, η Simone Biles είχε όλον τον κόσμο στο πλευρό της. Τώρα που ανακοίνωσε ότι αποσύρεται, όμως, το διαδίκτυο στρέφεται εναντίον της.

Χρήστες των social media που άλλοτε της έδιναν συγχαρητήρια, τώρα την αποκαλούν αδύναμη και γράφουν ότι απογοήτευσε όχι μόνο την ομάδα της, αλλά μία ολόκληρη χώρα.

Κανείς δε θα ενδιαφερόταν αν εγκατέλειπε το Τόκιο επειδή έσπασε το πόδι της, ούτε και θα αμφισβητούσε έναν τραυματισμό.

Γιατί να θεωρούμε, όμως, ότι η ψυχική υγεία είναι λιγότερο σημαντική από τη σωματική;

«Όταν ένας αθλητής τραυματίζεται κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, για παράδειγμα, συνήθως έρχονται πανηγυρισμοί και υποστήριξη την ώρα που σηκώνεται ή αποχωρεί από το γήπεδο.

Αυτή θα έπρεπε να είναι η στήριξη και σε περιπτώσεις όπως αυτή, αντίστοιχα να θέλουμε να δούμε τη Simone Biles να επιστρέφει δυνατότερη από πριν», δήλωσε στο SilverCloud Health ο κλινικός ερευνητής και ειδικός ψυχικής υγείας, Jorge Palacios.


Ήρθε η ώρα να αναγνωρίσουμε ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.

Πηγή:jenny.gr

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Εντάχθηκε στον Αναπτυξιακό Νόμο μεγάλη επένδυση για τα αναψυκτικά ΝΕΚΤΑΡ

Μια σημαντική επένδυση που αναμένεται να ενισχύσει την τοπική οικονομία και να δημιουργήσει νέες θέσεις εργασίας δρομολογεί η σερραϊκή εταιρεία «Αδελφοί Γεωργίου Κουρτίδη Α.Ε.», γνωστή...

Κωνσταντίνος Δάγκος: 97η τελετή Όσκαρ την Κυριακή – Υποψηφιότητες και φαβορί 

Η τελετή απονομής των Όσκαρ του 2025 θα πραγματοποιηθεί τη νύχτα της Κυριακής 2 προς Δευτέρα 3 Μαρτίου.  https://www.youtube.com/watch?v=Nz7SLX5A4YY Η COSMOTE TV, αποτελώντας τον απόλυτο κινηματογραφικό...

Η ΠΚΜ επικεφαλής εταίρος στο έργο  “CCSI4CCSI”

Με βασικό στόχο την ενίσχυση της πολιτιστικής και δημιουργικής βιομηχανίας της περιοχής, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας συμμετέχει ως επικεφαλής εταίρος στο ευρωπαϊκό έργο “CCSI4CCSI-...

Σερρών Θεολόγος: Εὐλογημένη και σωτήρια Μεγάλη Τεσσαρακοστή

ΠΟΙΜΑΝΤΟΡΙΚΗ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΔΑΧΗ  ΕΠΙ ΤΗ ΕΙΣΟΔΩ ΕΙΣ ΤΗΝ ΑΓΙΑΝ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΗΝ ΤΕΣΣΑΡΑΚΟΣΤΗΝ Πρός τούς εὐσεβεῖς χριστιανούς τῆς Ἱερᾶς Μητροπόλεώς μας από τον Μητροπολίτη Σερρών...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Ανακοίνωση από την Πρόεδρο και το ΔΣ του εμπορικού συλλόγου Ν.Σερρών για την Παρασκευή 28/2

Η Πρόεδρος Ειρήνη Γκότσικα και το Δ.Σ του Εμπορικού Συλλόγου Ν.Σερρών αποφάσισε και προτείνει το προαιρετικό κλείσιμο των καταστημάτων από τις 11:00 έως...

Πασχάλης Στεφάνου για την εμφάνιση του Μπάνε Πρέλεβιτς -Ευχαριστώ τον φίλο Παναγιώτη Σπυρόπουλο!

Ημέρα Φιλάθλου για το σχολείο μας παρουσία του Θρύλου του ευρωπαϊκού μπάσκετ Μπάνε Πρέλεβιτς. Απάντησε με υπομονή σε όλα τα ερωτήματα των μαθητών. Μαζί...

Στο ΠΑΣΟΚ Θεσσαλονίκης ξεκίνησαν κινητοποίηση για την συνδιάσκεψη του Μαΐου!

Πάντως στο ΠΑΣΟΚ Θεσσαλονίκης συνεχίζουν την κινητοποίηση για την περιφερειακή συνδιάσκεψη του ερχόμενου Μαΐου. Οι δράσεις είναι συνεχείς και ανά περιοχή στη βάση ενός προγράμματος, που έχει...

Συνέχισε να διαβάζεις