“Δεν έκανα δίαιτα”: Η Κατερίνα Ζαρίφη “έκοψε” 1 πράγμα από τη διατροφή της και έχασε 18 κιλά σε 8 μήνες

Η Κατερίνα Ζαρίφη μετά την περιπέτειά της με τον κορωνοϊό, όπως έχει αποκαλύψει σε δηλώσεις της έχασε κάποια κιλά, καθώς ξεκίνησε να προσέχει την διατροφή της.

Η γνωστή παρουσιάστρια και ραδιοφωνική παραγωγός, η οποία τη νέα τηλεοπτική χρονιά θα πρωταγωνιστήσει στη νέα σειρά του Mega «Μαίρη Μαίρη Μαίρη», μιλώντας σε συνεντεύξεις της για την αλλαγή στην εικόνα της, είχε αποκαλύψει πως δεν ακολουθούσε κάποια συγκεκριμένη δίαιτα, αλλά ξεκίνησε να προσέχει τη διατροφή της.

Κατερίνα Ζαρίφη: Η αλλαγή στη διατροφή της και η συμβουλή προς τις γυναίκες

«Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας είναι να την βαφτίσεις διατροφή και όχι δίαιτα. Αν κάνεις ένα στραβοπάτημα μη σε πάρει από κάτω», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά. «Είμαι πάρα πολύ καλά. Εγώ είμαι ένας άνθρωπος που παίρνει βάρος, χάνει βάρος. Αυτήν τη στιγμή είμαι μείον 18 κιλά. Δεν έχω κάποιον συγκεκριμένο διατροφολόγο ή διατροφή που ακολουθώ. Να πω στα κορίτσια ότι αν θέλουν να το κάνουν να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ειδικού» τόνισε.

Τέλος, αποκάλυψε: «Εγώ μετά τον κορωνοϊό, επειδή το στομάχι ήταν έτσι κι έτσι, σταμάτησα να τρώω junk food και είπα όσο τρέχω στη δουλειά δεν θα επιβαρύνω τον εαυτό μου με βαρύ, λιπαρό φαγητό. Όταν στεναχωριέμαι μου αρέσει να το ζω. Γενικά είμαι XL σε όλες μου τις εκφάνσεις. Έχασα 20 κιλά όταν νόσησα από κορωνοιό. Ούτε το “αδυνάτισες”, ούτε το “πάχυνες” μου αρέσει σαν ατάκα. Είναι αγχωτικό γι’ αυτόν που το ακούει. Πρέπει να ξεπεράσουμε σε αυτή τη χώρα λίγο τα σχήματα. Εγώ το ίδιο αγαπάω τον εαυτό μου ή τον σιχαίνομαι μερικές φορές. Στην Ελλάδα πολλοί άνθρωποι αγαπούν κάτι διαφορετικό αλλά επιλέγουν αυτό που θέλει η παρέα τους. Με το κρεβάτι, το σχήμα και το χρώμα του άλλου πρέπει να χαλαρώσουμε και να αφήσουμε τον καθένα να κάνει ό,τι θέλει».