15/03/2025
14.7 C
Serres

Το φαγητό της τεμπελιάς: Εύκολο καλοκαιρινό γεύμα μέσα σε μισή ώρα

Aναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε για τα ζεστά καλοκαιρινά μεσημέρια;

Αυτή η εύκολη τάρτα είναι ό,τι χρειάζεστε αυτές τις ημέρες. Το απόλυτο καλοκαιρινό φαγητό, το οποίο μπορείτε να συνοδεύσετε με φέτα ή γραβιέρα και τραγανιστό ψωμί.

Τι θα χρειαστείτε


1 κουταλιά της σούπας λάδι
3 κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε μισοφέγγαρα
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη άχνη
1 κουταλιά της σούπας mix από καρυκεύματα
2 κουταλάκια του γλυκού βαλσάμικο ξύδι
500 γρ. ντοματίνια
150 γρ. μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι
1 αυγό (αν δεν σας αρέσει το αυγό μπορείτε να το αντικαταστήσετε με λίγο γάλα βρώμης)
Μια χούφτα ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
Ξύσμα από 1 λεμόνι
1 Πρέζα αλάτι
1 φύλλο σφολιάτας


Πώς θα τη φτιάξετε


Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι και τσιγαρίστε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συχνά για να μαλακώσουν αλλά να μην κολλήσουν. Έπειτα από πέντε λεπτά, προσθέστε τη ζάχαρη και το αλάτι. Έπειτα από πέντε λεπτά, προσθέστε τα καρυκεύματα και το ξύδι και μαγειρέψτε για άλλα πέντε λεπτά. Αφήστε στην άκρη για να κρυώσει.

BMW2grand coupe afoi ioannidi serres

Προθερμάνετε το φούρνο στους 190C στον αέρα.

Ανοίξτε το φύλλο σφολιάτας σε ένα στρωμένο ταψί και δημιουργήστε ένα περίγραμμα χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι για να χαράξετε μια γραμμή λίγο πιο μέσα από την άκρη (μην κόψετε τη ζύμη).

Απλώστε τα κρεμμύδια πάνω στη ζύμη και στη συνέχεια τοποθετήστε από πάνω τις ντομάτες και τις ελιές. Χτυπήστε το αυγό και αλείψτε τις άκρες του φύλλου. Μεταφέρετε την τάρτα στο φούρνο και ψήστε για 20 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να πάρει ένα πλούσιο χρυσοκόκκινο χρώμα στις άκρες.

Αν σας αρέσει μπορείτε να τρίψετε από πάνω φέτα και να τα ψήσετε όλα μαζί.


Φτιάχνουμε πεντανόστιμα ρολάκια πίτσας

Πηγή:marieclaire

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Μιχάλης Κατρίνης και Δημήτρης Μάντζος ζητούν απαντήσεις για το φιάσκο της αποστολής των...

Σοβαρά ερωτήματα για την τραγική αποστολή των Ενόπλων Δυνάμεων στη Λιβύη το 2023 θέτουν οι τομεάρχες Εθνικής Άμυνας και Εξωτερικών της κοινοβουλευτικής ομάδας του...

Σέρρες: Πρόγραμμα Εκδηλώσεων για την Εθνική Επέτειο της 25ης Μαρτίου

Το Πρόγραμμα Εκδηλώσεων στις Σέρρες για την εθνική Επέτειο της 25ης Μαρτίου ΚΥΡΙΑΚΗ   23  ΜΑΡΤΙΟΥ 2025                                 - Γενικός σημαιοστολισμός σε όλη την επικράτεια από  την...

Γιάννης Μανιάτης: Να προστατεύσετε το καλώδιο Ελλάδα – Κύπρος – Ισραήλ

Ο Ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ και Αντιπρόεδρος της Ομάδας των Ευρωπαίων Σοσιαλιστών και Δημοκρατών (S&D) καθ. Γιάννης Μανιάτης, κατέθεσε γραπτή Ερώτηση προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή,...

ΠΕΔΚΜ: Συλλυπητήρια για την εκδημία του κυρού Ανθίμου

Τη βαθιά θλίψη της για την εκδημία του Μακαριστού π. Μητροπολίτη Θεσσαλονίκης κυρού Ανθίμου εκφράζει η Περιφερειακή Ένωση των Δήμων Κεντρικής Μακεδονίας (ΠΕΔΚΜ), τονίζοντας...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Βασίλης Τερζής – LED: 16 δημοτικοί σύμβουλοι «Έστριψαν δια του αρραβώνος»

«Ενεργειακή Αναβάθμιση, Αυτοματοποίηση και Διαχείριση του Δικτύου Ηλεκτροφωτισμού Κοινοχρήστων Χώρων (Οδοφωτισμός)». Το πιθανότερο η Σημαντικότερη λήψη απόφασης σε αυτή τη θητεία από τα αξιότιμα μέλη...

Ημερίδα για την ενημέρωση και την παραπληροφόρηση από την ΠΚΜ την ΕΣΗΕΜ-Θ και το ΑΠΘ

Οι αλλαγές που φέρνει η Τεχνητή Νοημοσύνη σε όλα τα στάδια της Ενημέρωσης βρέθηκαν στο επίκεντρο ημερίδας, την οποία συνδιοργάνωσαν η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας,...

Πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του Κέντρου Ημέρας για την άνοια «Ανάπλους» του ΣΟΦΨΥ Ν. Σερρών

Την Παρασκευή 7 Μαρτίου 2025 , πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη επιτυχία τα εγκαίνια του νέου Κέντρου Ημέρας για την άνοια «Ανάπλους» του ΣΟΦΨΥ Ν. Σερρών. «...

Συνέχισε να διαβάζεις