Αυτό το smoothie, που χρησιμοποιεί παγωμένο ανανά και παγωμένη μπανάνα, πίνεται απολαυστικά και θα σας μεταφέρει σε τροπικό κλίμα.
Συνολικός Χρόνος: 10′
Υλικά
Μερίδες: 4
2 φλιτζάνια φρέσκο ανανά σε κύβους, κατεψυγμένο
1 μεσαία μπανάνα, ξεφλουδισμένη, κομμένη στα τέσσερα και κατεψυγμένη
1 φλιτζάνι γάλα 2%
Μέλι (προαιρετικά)
Διαδικασία
Τοποθετούμε τα 3 πρώτα υλικά σε ένα μπλέντερ.
Κλείνουμε το καπάκι και χτυπάμε καλά μέχρι να αναμειχθούν τα υλικά.
Αν θέλουμε, προσθέτουμε λίγο μέλι. Σερβίρουμε σε 4 ποτήρια.
Πώς να παγώσετε τη ζεστή μπίρα σε 2 λεπτά
