Επιδόρπιο με μπανάνα και κομματάκια μαύρης σοκολάτας.
Όπως και εσείς, έτσι και εγώ, τα βράδια μου τα περνούσα (και τα περνάω) σκρολάροντας στο διαδίκτυο και κάνοντας screen shot συνταγές που μου άρεσαν και που θα μου πρόσφεραν χρόνο. Ανάμεσα σε αυτές τις συνταγές είναι και αυτή που αποφάσισα να μοιραστώ σήμερα μαζί σας. Ένα γλυκό μπανάνα με σοκολάτα.
Είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε; Μπανάνα (ώριμες κατά προτίμηση) και μαύρη σοκολάτα (κουβερτούρα, δάκρυα σοκολάτας ή ακόμη και σοκολάτα γάλακτος).
Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτό το γλυκό όταν έχετε λιγούρα για γλυκό ή όταν τα παιδιά σας θέλουν να φάνε απεγνωσμένα κάτι σοκολατένιο.
Εμένα η κόρη μου το λατρεύει και τώρα που είναι 13ων έμαθε να το φτιάχνει μόνη της, με αποτέλεσμα να κερδίζω κι άλλο χρόνο για εμένα.
Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε:
Προετοιμασία: 5′
Eκτέλεση: 5′
Υλικά
300 γραμμάρια ώριμες μπανάνες
200 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα (ή δάκρυα σοκολάτας ή σοκολάτα γάλακτος)
Βήματα
Πολτοποιήστε τις μπανάνες πολύ καλά σε ένα μπολ με ένα μίξερ χειρός.
Λιώστε σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων την σοκολάτα.
Βάλτε τη σοκολάτα μέσα στις πολτοποιημένες μπανάνες και ανακατέψτε με μια ξύλινη κουτάλα.
Μοιράστε το μείγμα σε αλουμινένια μικρά φορμάκια ή πυρίμαχα ή γυάλινα μπολάκια (ό,τι έχετε)
Καλύψτε με διάφανη μεμβράνη και βάλτε τα μπολάκια στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες.
Πασπαλίστε με λίγη ζάχαρη άχνη και απολαύστε. Τόσο απλά και τόσο εύκολα!
Σοκολάτα: Όλοι οι λόγοι που θα σε πείσουν να την απολαμβάνεις χωρίς τύψεις
7 τροφές εγκεκριμένες από διατροφολόγους που θα σε βοηθήσουν να διώξεις το στρες
