11/03/2025
12.3 C
Serres

Νηστίσιμο ελιόψωμο -Η πιο απλή συνταγή για το πιο ακαταμάχητο σνακ

Γρήγορη και εύκολη συνταγή για μοσχομυρωδάτο, πεντανόστιμο και νηστίσιμο ελιόψωμο.

Σίγουρα, όσοι από εμάς έχουμε το «μικρόβιο» της μαγειρικής και αναζητάμε εύκολους τρόπους να πετύχουμε homemade γεύσεις με χαρακτήρα, έχουμε δοκιμάσει τουλάχιστον μία φορά να φτιάξουμε σπιτικό ψωμί, σε πολλές και διαφορετικές εκδοχές.

Αναμφισβήτητα το νόστιμο, σπιτικό ψωμί είναι ένας μικρός θρίαμβος στην κουζίνα μας και έχει άλλη γλύκα απ’το αγορασμένο από φούρνο.

Εμείς βρήκαμε μία λαχταριστή συνταγή για ένα ψωμί που λειτουργεί και ως ένα ακαταμάχητο σνακ.

BMW2grand coupe afoi ioannidi serres

Ο λόγος για το πεντανόστιμο ελιόψωμο και την θρεπτική, νηστίσιμη συνταγή του σεφ Πάνου Παπαδάκη με μεθυστικές μυρωδιές που θα σας ξετρελάνουν

Το φρεσκοψημένο ελιόψωμο με αλοιφή της αρεσκείας σας είναι ο ιδανικό συνδυασμός για το απεριτίφ σας ή ένας πιο ιδιαίτερος αντικαταστάτης για την φέτα ψωμιού που θα συνοδέψει το γεύμα σας.

Υλικά


500 γρ αλεύρι Γ.ο.χ
9 γρ ξηρή μαγιά
80 γρ ελαιόλαδο


220 γρ νερό
100 γρ ελιές σε ροδέλες
1 κτγ αλάτι



Εκτέλεση


Ξεκινάμε και σε ένα μπολ ρίχνουμε 500γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 9 γρ ξηρή μαγιά, 220γρ νερό, 80 γρ ελαιόλαδο και ανακατεύουμε ελαφρώς.


Μόλις αρχίσει να δένει προσθέτουμε 1 κτγ αλάτι, 100 γρ ελιές σε ροδέλες και ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει μια εύπλαστη ζύμη.


Σκεπάζουμε και την αφήνουμε να φουσκώσει για 1 ώρα.
Μετά από 1 ώρα και εφόσον έχει φουσκώσει κόβουμε την ζύμη σε κομμάτια των 130 γρ και ανοίγουμε το κάθε κομμάτι σαν φυτίλι.


Μόλις το ανοίξουμε το στριφογυρνάμε και το δίνουμε σχήμα σαν σαλίγκάρι.
Αφού τα κάνουμε όλα τα βάζουμε σε ένα ταψι με μια λαδόκολλα και τα αφήνουμε να φουσκώσουν για ακόμη 30-40 λεπτά.


Μετά από 40 λεπτά τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 20-30 λεπτά στους 180 c.



Δείτε το βίντεο εκτέλεσης της συνταγής:

Τελικά ποιες ώρες πρέπει να γευματίζουμε μέσα στη μέρα;

Πηγή:bovary

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Σύλλογος Μηχανολόγων Ηλεκτρολόγων Ν Σερρών: Ημερίδα με θέμα “ΑΝΤΛΙΕΣ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑΣ” τη Τετάρτη

O Σύλλογος Μηχανολόγων Ηλεκτρολόγων Ν Σερρών διοργανώνει ημερίδα με θέμα "ΑΝΤΛΙΕΣ ΘΕΡΜΟΤΗΤΑΣ - Η ΝΕΑ ΟΔΗΓΙΑ ΤΗΣ ΕΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΤΙΡΙΩΝ ΚΑΙ ΤΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΑ...

Προβολή της ταινίας «3000 νύχτες» της Mai Masri από το Δημοκρατικό Σύλλογο Γυναικών...

Ο  Δημοκρατικός Σύλλογος Γυναικών Ν. Σερρών (μέλος της ΟΓΕ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας,  διοργάνωσε την προβολή της ταινίας «3000 νύχτες», της...

Πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του Κέντρου Ημέρας για την άνοια «Ανάπλους» του ΣΟΦΨΥ Ν....

Την Παρασκευή 7 Μαρτίου 2025 , πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη επιτυχία τα εγκαίνια του νέου Κέντρου Ημέρας για την άνοια «Ανάπλους» του ΣΟΦΨΥ Ν. Σερρών. «...

ΔΕΥΑΣ: Διακοπή υδροδότησης αύριο στο Κωνσταντινάτο

Λόγω αναγκαίων εργασιών στον υδατόπυργο της Τ.Κ. Κωνσταντινάτου, στα πλαίσια του έργου «Ενιαία διαχείριση εξωτερικών υδραγωγείων Τ.Κ. Σκουτάρεως, Κωνσταντινάτου, Αγ. Ελένης και Πεπονιάς», σήμερα...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Ο Επίτροπος Φίττο απαντά στον Γ. Αυτιά: Προτεραιότητα η επιδότηση στέγης εργαζόμενων στα ελληνικά νησιά

Θετικά απάντησε ο Επίτροπος Συνοχής και Μεταρρυθμίσεων κ. Ραφαέλε Φίττο, σε ερώτηση του Ευρωβουλευτή της Νέας Δημοκρατίας Γιώργου Αυτιά για την επιδότηση της στέγασης...

Βασίλης Καλογήρου: Σε 2 στοιχεία αναζητούν τη λύση του μυστηρίου – Γιατί οι γονείς επιμένουν στο σενάριο της δολοφονίας

Απαντήσεις στα ερωτήματα που εξακολουθούν να καλύπτουν τις συνθήκες κάτω από τις οποίες έχασε τη ζωή του ο Βασίλης Καλογήρου αναζητούν οι Αρχές μέσω των εργαστηριακών και...

Εθελοντική αιμοδοσία από την Διοικούσα Επιτροπή της ΝΔ Θεσσαλονίκης και την ΟΝΝΕΔ

«Δώσε αίμα γίνε κρίκος στην αλυσίδα της ζωής» είναι ο τίτλος της εθελοντικής αιμοδοσίας που διοργανώνουν το Σάββατο 08 Μαρτίου 2025 η Διοικούσα Επιτροπή...

Συνέχισε να διαβάζεις