01/03/2025
8.1 C
Serres

Κουλουράκια γιαουρτιού: Είναι υγιεινά και γευστικά, ετοιμάζονται εύκολα και οικονομικά, δεν έχουν ζάχαρη και μπορείτε να τρώτε όσα θέλετε

Κουλούρια: Μία πανεύκολη συνταγή με γιαούρτι

Αν έχετε όρεξη για γλυκό και δεν θέλετε να επιβαρύνεται τον οργανισμό σας με θερμίδες, σας έχουμε τη λύση.

Πρόκειται για μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική και γευστική συνταγή για κουλουράκια, που φτιάχνονται από γιαούρτι. Στο παρακάτω άρθρο δίνεται η συνταγή. Δοκιμάστε τα και θα μας θυμηθείτε.

Τα υλικά και η εκτέλεση της συνταγής για τα κουλουράκια

Υλικά

  •   100 γραμμάρια ελαιόλαδο.
  •   100 γραμμάρια ηλιέλαιο.
  •   1 αυγό.
  •   Χυμός πορτοκαλιού.
  •   Ξύσμα από δύο πορτοκάλια.
  •   1 γιαούρτι.
  •   1 κουταλιά του γλυκού κανέλα.
  •   1 μπέικιν πάουντερ.
  •   2 βανίλιες.
  • 2 κουταλιές της σούπας έως και 3
  • 3 κουταλιές της σούπας γάλα και αλεύρι για όλες τις χρήσεις. (* Εναλλακτική λύση: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι ολικής άλεσης)

Εκτέλεση

  1.   Στην αρχή ζυμώνουμε, τα κουλουράκια μας.
  2.   Στη συνέχεια ανάβουμε το φούρνο μας στους 180 βαθμούς Κελσίου. Επίσης, βάζουμε το φούρνο μας στον αέρα.
  3.   Έπειτα, ψήνουμε, τα κουλουράκια μας. Όμως, ψήνουμε, τα κουλουράκια μας, χωρίς να τα αλείψουμε, με αυγό.
  4.   Αξίζει να σημειωθεί επίσης πως ψήνουμε τα κουλουράκια μας έως ότου εκείνα πάρουν ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.

(* Προσοχή: Ελέγχουμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, το ψήσιμο από τα κουλουράκια μας. Σκοπός είναι να πάρουν ωραίο χρώμα και να ψηθούν σωστό. Όχι, να καούν και να γίνουν ξερά. Καλό είναι λοιπόν να προσέχουμε για να έχουμε…)

Πηγή:fumara

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Εντάχθηκε στον Αναπτυξιακό Νόμο μεγάλη επένδυση για τα αναψυκτικά ΝΕΚΤΑΡ

Μια σημαντική επένδυση που αναμένεται να ενισχύσει την τοπική οικονομία και να δημιουργήσει νέες θέσεις εργασίας δρομολογεί η σερραϊκή εταιρεία «Αδελφοί Γεωργίου Κουρτίδη Α.Ε.», γνωστή...

Κωνσταντίνος Δάγκος: 97η τελετή Όσκαρ την Κυριακή – Υποψηφιότητες και φαβορί 

Η τελετή απονομής των Όσκαρ του 2025 θα πραγματοποιηθεί τη νύχτα της Κυριακής 2 προς Δευτέρα 3 Μαρτίου.  https://www.youtube.com/watch?v=Nz7SLX5A4YY Η COSMOTE TV, αποτελώντας τον απόλυτο κινηματογραφικό...

Η ΠΚΜ επικεφαλής εταίρος στο έργο  “CCSI4CCSI”

Με βασικό στόχο την ενίσχυση της πολιτιστικής και δημιουργικής βιομηχανίας της περιοχής, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας συμμετέχει ως επικεφαλής εταίρος στο ευρωπαϊκό έργο “CCSI4CCSI-...

Σερρών Θεολόγος: Εὐλογημένη και σωτήρια Μεγάλη Τεσσαρακοστή

ΠΟΙΜΑΝΤΟΡΙΚΗ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΔΙΔΑΧΗ  ΕΠΙ ΤΗ ΕΙΣΟΔΩ ΕΙΣ ΤΗΝ ΑΓΙΑΝ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΗΝ ΤΕΣΣΑΡΑΚΟΣΤΗΝ Πρός τούς εὐσεβεῖς χριστιανούς τῆς Ἱερᾶς Μητροπόλεώς μας από τον Μητροπολίτη Σερρών...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

Μαθήματα Κλασσικής Παιδείας: «Οι Φυσικοί Φιλόσοφοι του αρχαίου κόσμου και η σύγχρονη επιστήμη»

Το Μάθημα 20ο για τα  Μαθήματα Κλασσικής Παιδείας θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2025, ώρα 7:00μμ. Στο Αμφιθέατρο της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης Νικ....

Τέμπη: Πάνω από 1.000 αστυνομικοί στους δρόμους για τη μεγάλη συγκέντρωση στη Θεσσαλονίκη

Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις τίθενται σε εφαρμογή από σήμερα το απόγευμα Περισσότεροι από 1.000 αστυνομικοί αναμένεται να βρίσκονται στους δρόμους της Θεσσαλονίκης αύριο για τη μεγάλη...

Μπράβο στον ΟΦΚΑ – 3 χάλκινα μετάλλια στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα

Να πούμε ένα μεγάλο μπράβο στο  ΟΦΚΑ που κατέκτησε τρία χάλκινα μετάλλια στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου, με εξαιρετικές εμφανίσεις των αθλητών του. Η Χριστίνα Ευκολίδου...

Συνέχισε να διαβάζεις