27/02/2025
10.4 C
Serres

«Είναι απαίσιο να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό»: Η Simone Biles αποσύρθηκε και έφερε στο επίκεντρο τη σημασία της ψυχικής υγείας

Η Simone Biles έχει αποδείξει πολλές φορές γιατί είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες όλων των εποχών.

«Πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία και να μην καταστρέψω την υγεία και την ηρεμία μου».

Πήγε στο Τόκιο και περιμέναμε να τη δούμε να κατακτά τη μία πρωτιά μετά την άλλη – κι όμως, ανακοίνωσε πως αποσύρεται. Όχι επειδή τραυματίστηκε, αλλά «εξαιτίας ενός ψυχολογικού ζητήματος» που αντιμετώπιζε.

Αργότερα εξήγησε τι συνέβη. «Όταν μπαίνεις σε μία ιδιαίτερα αγχώδη κατάσταση, κατά κάποιον τρόπο φρικάρεις», είπε σε συνέντευξη Τύπου.

«Πρέπει να προστατεύουμε το σώμα και το μυαλό μας.

Είναι απαίσιο το να παλεύεις με το ίδιο σου το μυαλό», συνέχισε, και τόνισε ότι δεν ήθελε να κρατήσει πίσω την ομάδα της, εξαιτίας αυτού που βίωνε – ή εξακολουθεί να βιώνει.

Παράλληλα, φοβόταν πως δε θα πρόσεχε τις κινήσεις της και ίσως τραυματιζόταν.


Λέγεται, μάλιστα, πως εκείνη που τη βοήθησε να πάρει τη δύσκολη απόφασή της, είναι η Naomi Osaka που προτίμησε να επικεντρωθεί στην ψυχική της υγεία και να μην αγωνιστεί στο French Open.

Όταν κέρδιζε μετάλλια, η Simone Biles είχε όλον τον κόσμο στο πλευρό της. Τώρα που ανακοίνωσε ότι αποσύρεται, όμως, το διαδίκτυο στρέφεται εναντίον της.

Χρήστες των social media που άλλοτε της έδιναν συγχαρητήρια, τώρα την αποκαλούν αδύναμη και γράφουν ότι απογοήτευσε όχι μόνο την ομάδα της, αλλά μία ολόκληρη χώρα.

Κανείς δε θα ενδιαφερόταν αν εγκατέλειπε το Τόκιο επειδή έσπασε το πόδι της, ούτε και θα αμφισβητούσε έναν τραυματισμό.

Γιατί να θεωρούμε, όμως, ότι η ψυχική υγεία είναι λιγότερο σημαντική από τη σωματική;

«Όταν ένας αθλητής τραυματίζεται κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, για παράδειγμα, συνήθως έρχονται πανηγυρισμοί και υποστήριξη την ώρα που σηκώνεται ή αποχωρεί από το γήπεδο.

Αυτή θα έπρεπε να είναι η στήριξη και σε περιπτώσεις όπως αυτή, αντίστοιχα να θέλουμε να δούμε τη Simone Biles να επιστρέφει δυνατότερη από πριν», δήλωσε στο SilverCloud Health ο κλινικός ερευνητής και ειδικός ψυχικής υγείας, Jorge Palacios.


Ήρθε η ώρα να αναγνωρίσουμε ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική.

Πηγή:jenny.gr

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Ο ΥΦΥΠΕΞ Χατζηβασιλείου στη Σαουδική Αραβία: Η Ελλάδα προσφέρει επενδυτικές ευκαιρίες

«Η σχέση Ελλάδας - Σαουδικής Αραβίας είναι στρατηγική. Η οικονομική διπλωματία αποτελεί εργαλείο εξωτερικής και, ταυτόχρονα, αναπτυξιακής πολιτικής», δήλωσε ο Υφυπουργός Εξωτερικών και βουλευτής...

Σούπερ Mάρκετ «ΚΑΝΤΖΑΣ»: Κλειστά τη Παρασκευή από τις 11.00 έως τη 13.00

Την Παρασκευή 28 Φεβρουάριου, από τις 11.00 έως τη 13.00, τα καταστήματα Σούπερ μάρκετ «ΚΑΝΤΖΑΣ» θα παραμείνουν κλειστά, ως ένδειξη σεβασμού στις οικογένειες των...

Συνάντηση Κακλαμάνη με εκπροσώπους της ΑΓΣΣΕ

Συνάντηση με τον Πρόεδρο της Βουλής, κ. Νικήτα Κακλαμάνη, πραγματοποίησαν τη Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου, στο Ελληνικό Κοινοβούλιο, οι εκπρόσωποι του Διοικητικού Συμβουλίου της Ανώτατης...

PROPATA S.A: Το Πολιτικό Βαρόμετρο του Φεβρουαρίου 2025

Το Πολιτικό Βαρόμετρο του Φεβρουαρίου 2025 διενεργήθηκε κατά το διάστημα μεταξύ 20 και 24 Φεβρουαρίου σε αντιπροσωπευτικό δείγμα 1000 ατόμων άνω των 17 ετών,...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

«ΠΟΛΥΚΑΡΠΕΙΑ 2025» από την Αδελφότητα Μικρασιατών Ν. Σερρών «Ο ΑΓΙΟΣ ΠΟΛΥΚΑΡΠΟΣ»

Με πλήθος κόσμου και ιδιαίτερη Λαμπρότητα εορτάστηκαν τα «ΠΟΛΥΚΑΡΠΕΙΑ 2025» που διοργάνωσε η Αδελφότητα Μικρασιατών Νομού Σερρών «Ο Άγιος Πολύκαρπος» υπό την αιγίδα της...

Σέρρες: Ξεκίνησε το πρόγραμμα «Ψηφιακές Δεξιότητες και Πράσινη Επιχειρηματικότητα» για νέους αγρότες

Ξεκίνησε το πρόγραμμα «Ψηφιακές Δεξιότητες και Πράσινη Επιχειρηματικότητα» που αφορά νέους αγρότες των Σερρών από το ΔΙΠΑΕ σε συνεργασία με το Επιμελητήριο. https://www.youtube.com/watch?v=So6Jz6JfWOI Η επίσημη έναρξη...

«Πρωταγωνιστής» του καρναβαλιού ο Λαγκαδάς

«Πρωταγωνιστής» του καρναβαλιού στη Θεσσαλονίκη μπορεί να χαρακτηριστεί ο Λαγκαδάς καθώς από άκρη σε άκρη του δήμου διοργανώνονται εκδηλώσεις. Ο Σοχός μπορεί να κυριαρχεί με...

Συνέχισε να διαβάζεις