03/03/2025
5.4 C
Serres

Φανταστικά Τάκος με φακές από τον Άκη Πετρετζίκη

Φανταστικά Τάκος με φακές από τον Άκη Πετρετζίκη

Μέθοδος Εκτέλεσης


Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.


Αναποδογυρίζουμε μία ειδική φόρμα για cupcake και διπλώνουμε ελαφρά τις μισές τορτίγιες ανάμεσα από τα «βουναλάκια» της φόρμας.


Ψήνουμε για 10 λεπτά και αφήνουμε να κρυώσουν οι τορτίγιες στην ίδια θέση που τις ψήσαμε στην αναποδογυρισμένη φόρμα.

BMW2grand coupe afoi ioannidi serres


Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία για τις υπόλοιπες τορτίγιες.


Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και κόβουμε το σκόρδο σε λεπτές φέτες.


Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.



Σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 1-2 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσουν ελαφρά.


Προσθέτουμε τις φακές, το πιπέρι καγιέν, την πάπρικα, το κύμινο, τον κουρκουμά, το αλάτι και ανακατεύουμε για 1-2 λεπτά ώστε να σοταριστούν και να βγάλουν τα μπαχαρικά τα αρώματα τους.


Προσθέτουμε την ντομάτα κονκασέ, το νερό, τον κύβο λαχανικών και σιγοβράζουμε για 35 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι φακές και να μειωθούν τα υγρά της κατσαρόλας.


Κόβουμε τα ντοματίνια στη μέση και τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα.
Ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα και αφήνουμε για 5 λεπτά να μαλακώσουν τα ντοματίνια.



Προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά.


Μοιράζουμε τις φακές στις τορτίγιες και πασπαλίζουμε με μαϊντανό ψιλοκομμένο.


Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το γιαούρτι με την πάπρικα και σερβίρουμε με τις τορτίγιες.

Ακολουθήστε το e-vima.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ.

 

Το αρχαιότερο καλαμάκι στον κόσμο είναι χρυσό και είναι 4.500 χρόνων! Όταν έπιναν...

Το κρασί από σταφύλι, η απόσταξη και η μπύρα από κριθάρι είναι αρχαιοελληνικά εφευρήματα. Το αρχαιότερο αμπέλι στον κόσμο έχει βρεθεί στην Θράκη και...

Τέμπη: «Το Δέντρο των ψυχών» – Αποκαλυπτήρια του μνημείου για τους 57 νεκρούς

Θα ακολουθήσουν τα αποκαλυπτήρια αντίστοιχου δέντρου στη Θεσσαλονίκη για τη μνήμη των θυμάτων στο δυστύχημα στα Τέμπη Τα αποκαλυπτήρια του μνημείου «Το Δέντρο των ψυχών -Η...

Θεσσαλονίκη: Επίθεση κουκουλοφόρων στα γραφεία των βουλευτών της ΝΔ Καράογλου και Παππά

Οι δράστες χτύπησαν τα δύο γραφεία που βρίσκονται στην περιοχή του Βαρδάρη Ομάδες κουκουλοφόρων χτύπησαν το μεσημέρι της Παρασκευής τα γραφεία των βουλευτών Β΄ Θεσσαλονίκης...

Την Καθαρά Δευτέρα στο Αθλητικό Πάρκο Ομόνοιας τα παραδοσιακά «Κούλουμα»

Για να μην ξεχαστούμε τα παραδοσιακά «Κούλουμα» της Καθαράς Δευτέρας που διοργανώνει και φέτος ο Δήμος Σερρών, θα γίνουν κανονικά στο Αθλητικό Πάρκο Ομόνοιας...

Διαβάστε επίσης

Δείτε επίσης.

 

ΟΕΕ: Ξεκίνησε το πρόγραμμα επαγγελματικής εκπαίδευσης εσωτερικού ελέγχου

Με μεγάλη επιτυχία και σημαντική συμμετοχή ξεκίνησε την Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου, το πρόγραμμα επαγγελματικής εκπαίδευσης εσωτερικού ελέγχου, το οποίο διοργανώνει το Οικονομικό Επιμελητήριο της...

Ιατρικός Σύλλογος Σερρών: Ψήφισμα για τη τραγωδία των Τεμπών

Η Γενική Συνέλευση του Ιατρικού Συλλόγου Σερρών στις 26 Φεβρουάριου 2025 ψήφισε τα εξής: Πλησιάζοντας στη δεύτερη επέτειο της τραγωδίας των Τεμπών, του σοβαρότερου δυστυχήματος...

Το Δημοτικό σχολείο στην Ορεινή όλο το χειμώνα χωρίς καλοριφέρ

Κοίτα να δεις τι μαθαίνει κανείς στην Δημοτική Επιτροπή; https://www.youtube.com/watch?v=p1Wym1hO8GU Πως το Δημοτικό σχολείο στην Ορεινή Σερρών ολόκληρο τον χειμώνα ήταν χωρίς καλοριφέρ! Κι ας ήταν το...

Συνέχισε να διαβάζεις